Форум Котелевщины
Пожалуйста войдите, или зарегистрируйтесь на нашем форуме. Для использования форума в полном объеме пожалуйста зарегистрируйтесь (бесплатно), вы получите возможность создавать темы, обсуждать, общаться с друзьями, загружать фото, дать заявку администрации сделать вас модератором форума и еще много другого...

Join the forum, it's quick and easy

Форум Котелевщины
Пожалуйста войдите, или зарегистрируйтесь на нашем форуме. Для использования форума в полном объеме пожалуйста зарегистрируйтесь (бесплатно), вы получите возможность создавать темы, обсуждать, общаться с друзьями, загружать фото, дать заявку администрации сделать вас модератором форума и еще много другого...
Форум Котелевщины
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Интересно
Вход

Забыли пароль?

Август 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь


Как сделать сильными руки?

Участников: 2

Перейти вниз

Как сделать сильными руки? Empty Как сделать сильными руки?

Сообщение автор zMisha Ср 20 Июл 2022, 07:59

Кто знает, как можно сделать сильными руки? Хочу увеличить силу хвата, но как это сделать -  не знаю. Кто знает о методиках - поделитесь, спасибо заранее!

zMisha

Сообщения : 2
Очки : 4466
Репутация : 0
Дата регистрации : 2021-12-28

Вернуться к началу Перейти вниз

Как сделать сильными руки? Empty Re: Как сделать сильными руки?

Сообщение автор Sergey1818 Ср 20 Июл 2022, 16:34

Я как и вы недавно был озадачен этим вопросом, пока не узнал, что сила хвата увеличивается благодаря простым упраженениям, детально о которых я узнал в статье. Тут так же автор рассказал, как можно сделать железный хват, в статье есть яркие примеры, а так же обучающие видео.

Sergey1818

Сообщения : 22
Очки : 6003
Репутация : 1
Дата регистрации : 2021-10-13

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения