Восстановление после ковида

автор Fasbender Чт 06 Янв 2022, 03:25

Подскажите как надо правильно и эффективно восстанавливаться после ковида? После болезни продолжаю тяжело дышать, особенно если перетруждаюсь.

автор Leorant Чт 06 Янв 2022, 03:35

Я делал различные упражнения дыхательные для восстановления легких. Самое главное не переутомляться при этом. Нагрузки постепенно наращивать.

автор Erennger Чт 06 Янв 2022, 03:48

А мне врач рекомендовал ходить на процедуры в поликлинику. а мне надо было работать. Хорошо что соседи надоумили купить небулайзер. Это специальное устройство, которым можно пользоваться в домашних условиях https://medtehnikalife.com.ua/Ingaljatory_nebulajzery/ Стоит он недорого, а польза от него очень большая.

автор Zelus Чт 06 Янв 2022, 03:59

У нас дома такой аппарат был и до пандемии. У жены хронический бронхит и она его использовала когда болела. Очень здоров помогает. И никуда ходить не надо на процедуры.

автор Гена Чт 06 Янв 2022, 11:38

Так у всех. не переживайте скоро пройдет. Главное пить витамины, правильно питаться, больше находится на свежем воздухе. Мне назначавл врач пить витамин Д и аминокислоты

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Восстановление после ковида

Восстановление после ковида

Re: Восстановление после ковида

Re: Восстановление после ковида

Re: Восстановление после ковида

Re: Восстановление после ковида